Zajęcia

JOGA W LESZNIE i w okolicach.

Serdecznie zapraszam na zajęcia grupowe z jogi dla dorosłych (w tym też dla kobiet w ciąży), a także dla dzieci i młodzieży.

Zajęcia odbywają się w sali w pięknej kamienicy przy ul. H.Sienkiewicza 8 w Lesznie (obecnie na 3 piętrze, wejście znajduje się do strony ogrodu). Praktykujemy w kameralnych grupach. Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy poprzez system Fitssey: https://app.fitssey.com/wprzestrzenijogi/frontoffice

Zapraszam do kontaktu:

Anna Adamska

tel. 697403324

Nowy sezon (2022/23)

Obecny grafik (na sezon 2022/23) wygląda następująco:

PONIEDZIAŁEK

godz.17.15

godz. 18.45

Vinyasa Slow

Zajęcia na których odnajdzie się każdy. Idealnie skrojone dla osób początkujących oraz tych, którzy poszukują spokojnego i uważnego ruchu, co nie znaczy, że osoby bardziej doświadczone będą się na nich nudzić – one także wyniosą dla siebie z tych spotkań wiele dobrego.

Zapisz się tutaj.

ŚRODA

godz. 18.00

Joga relaksacyjna

Wczesnym środowym wieczorem… zapraszam Was na relaks 🙂 To będą zajęcia doskonale uzupełniające wszystkie pozostałe – najczęściej prowadzone będą w duchu jogi YIN, gdzie najważniejsze jest dać sobie czas, poczuć, odpuścić, odpocząć… Joga łagodna, w bardzo wolnym tempie (praktycznie… bez tempa), wyciszająca, relaksująca, medytacyjna. Zajęcia będą uzupełniane jogą Nidrą – czyli praktyką świadomego śnienia, bardzo głębokiego relaksu. Na te zajęcia – poza matą – przynosimy ze sobą koc i poduszkę, :-))

Zapisz się tutaj.

godz. 19.30

Vinyasa dynamiczna

Zajęcia dedykowane osobom, które już praktykowały u mnie na zajęciach (lub u innego nauczyciela :-)) oraz dla osób początkujących lubiących wyzwania, ale posiadających dużą uważność i wrażliwość na możliwości i ograniczenia własnego ciała.

Zapisz się tutaj.

Cennik: 35 zł/pojedyncze zajęcia, karnet 30-dniowy na 4 zajęcia 120 zł.

Więcej informacji: tel. 697403324

Istnieje też możliwość zorganizowania zajęć prywatnych – zarówno indywidualnych, jak i dla grup. Koszt ustalany jest indywidualnie.

Serdecznie zapraszam do współpracy także instytucje – przedszkola, szkoły oraz firmy (i nie tylko). Jeśli tylko będziecie chcieli część swojej przestrzeni przekształcić choć czasowo w przestrzeń relaksu dla swoich podopiecznych, pracowników, partnerów biznesowych – z chęcią podejmę się dla Was tego wyzwania!

Tagi: joga Leszno, joga, Leszno, jogaleszno, joga w Lesznie, zajęcia z jogi w Lesznie, joga dla dorosłych Leszno, Vinyasa, joga Vinyasa, joga YIN, Yin, Yin yoga, Vinyasa Yoga Leszno, Vinyasa Leszno, joga dla dzieci Leszno, joga w przedszkolu, joga w pracy, prywatne zajęcia Leszno, medytacja Leszno, Vinyasa Dynamiczna, Vinyasa Slow, joga dla kobiet w ciąży, joga dla dzieci, joga dla młodzieży